怎么在1个月减掉腰上赘肉，3个月有腹肌_腹肌吧

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来自Android客户端1楼2014-10-16 21:30回复

同求

来自iPhone客户端2楼2014-10-16 21:48

不感兴趣

开通SVIP免广告

建议采用最新的腹部瘦身法:波动伸展腹部瘦身法,先去掉脂肪，每天30分钟,我用此法甩掉了啤酒肚.您不妨试试.

3楼2014-10-17 13:42

又在三楼看见广告哥…
跑步每天半小时以上，卷腹15❌6，仰卧举腿12❌4，坚持下来了很快的

来自Android客户端4楼2014-10-17 13:49

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