好多天没打卡了，今天补上，今天23号182天了，转眼半年过去了，戒烟的好处也越来越明显了，我不忘戒烟初心，努力戒好每一天。

25号184天打卡戒烟。

今天整整7个月了！不忘戒烟初心！努力戒好每一天！

今天无烟日，戒烟也8个多月了。胸口刺痛，头顶刺痛，失眠，还是有的，但比原来要好的多了，都是烟害我这莫难受，我 不忘戒烟初心，努力戒好每一天！

好久没打卡了，但我没有破戒，再过几个小时戒烟就整1年了，多少辛酸，多少痛楚。戒友都有体会，我也不说了，戒烟我不后悔，后悔就是没早一点进烟吧学习，没早戒烟，我戒断反映比较重，血压到现在还是不稳。各种难受一一袭来，但我戒烟决心不曾改变，不忘戒烟初心，坚决戒好每一天。

时光飞逝，转眼没来烟吧1年了，无烟马上2年整了，但我依然无烟快乐的生活和工作着，感谢烟吧，让我重回无烟的世界，感谢吧友当初的教诲，。我不忘戒烟初心，努力戒好每一天。为自己加油，

今天是我戒烟2年整的日子，勉励自己，为自己加油，为自己喝彩！

我不忘我戒烟初心！努力戒好每一天！好久没回烟吧了！我没有破戒！继续努力前行！戒友们加油！

戒烟戒到现在！真正的一口没抽！只是当初吸烟带给我的危害还是没有清除！这些天血压又不稳了！痰又有了起来！老觉的嗓子有根线拽着似的！咳还咳不上来！胸口疼！

但不管怎样！我坚决不会再吸烟！只因我没有忘记我戒烟初心！没能忘记我当初戒烟受的那些煎熬！我坚持戒好每一天！不忘初心！继续前行！