祝我生日快乐，一不小心就老了

好厉害的感觉 啥都会

我想知道牛奶西米露怎么做的，想做给儿子吃…

7点起床，昨天聚餐完回家做的吐司[BREAD]，给爸妈自己煎的鸡蛋加面包片，打了五谷豆浆，然后一大碗水果酸奶沙拉（木瓜苹果火龙果），然后拖地洗衣服打扫卫生喂泰迪直到现在刚刚忙完[胜利]

我是那种在外面不爱吃东西的，不吃辛辣刺激凉甜，一直以来靠青菜水果营养汤维持，基本不吃米饭[COOKED RICE]，从小到大家严家教让我不喜欢去酒吧迪厅，几年没吃过冰淇淋[SOFT ICE CREAM]，爱做蛋糕面包都是无糖的[BREAD]，n个人说要和我一起生活会累死，那么是否我会孤单终身，haha[偷笑][偷笑]喜欢有人陪我健身跑步旅游打麻将烘焙逛街，有和我生活方式相同的人吗？而且我有强迫症不好的东西也不喜欢让身边人吃，被朋友翻过n次白眼

我家泰迪生的小狗[DOG FACE]超可爱

身体和灵魂必须有一个在路上，要么读书，要么健身，我在沙特，我一起健身的伙伴吗

好棒的帖子。好漂亮的楼主。

沙特运动走起

石凉粉的做法

石凉粉教程，凉开水，我用的是矿泉水，自己做个布袋，装1/3石花籽，口封紧，在水里挤浆，挤到挤不出来为止，然后用小白兔牙膏化成水点浆，搅均匀，放冰箱冷藏。

石凉粉

爆米花，都是动手做的，自己动手，干净健康