剑道吧 关注:31,452贴子:214,908

[求教]正坐时脚背上那块突起的骨头压的痛死了

只看楼主收藏回复

难道是我坐姿不对头?这两个骨头导致我压根不敢正坐啊,实在是太痛了
各位前辈有啥好的正坐姿势避免这个问题么??


IP属地:江苏来自WindowsPhone客户端1楼2014-10-13 10:35回复
    脚背会疼。。感觉应该就是你的坐姿问题了 莫非你比较重?


    IP属地:江苏来自手机贴吧2楼2014-10-13 13:18
    收起回复
      2025-05-11 11:33:37
      广告
      上个图吧,就是脚背上突起的地方,痛死人啊。。。


      IP属地:江苏来自WindowsPhone客户端3楼2014-10-13 13:53
      回复


        4楼2014-10-13 14:52
        回复
          或许你可以试试不要把重心集中在脚上,稍稍往前均摊


          IP属地:美国来自iPhone客户端5楼2014-10-13 14:52
          收起回复
            那么问题来了


            6楼2014-10-14 12:56
            收起回复
              腱鞘炎骨质增生之类的。以前受过伤没好好静养吧。我也是这样,以前球赛扭伤的,然后还得接着跑很多天。现在足疗时候人家说这得终生了....


              来自iPhone客户端7楼2014-10-15 23:49
              收起回复
                把右脚放在左脚脚心上。平常也痛?


                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2014-10-16 09:21
                收起回复
                  2025-05-11 11:27:37
                  广告
                  习惯就好


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2014-10-16 12:22
                  回复
                    我们社有个人也是这样 习惯就好


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2014-10-17 06:38
                    回复
                      习惯就好。我是从小正坐的 脚背基本上没啥感觉了。


                      IP属地:上海来自Android客户端11楼2014-10-17 11:48
                      收起回复
                        的确疼。。


                        来自Android客户端12楼2014-10-18 11:55
                        回复
                          一个二斤胖子表示正坐时很痛苦


                          来自Android客户端13楼2014-10-20 00:51
                          回复
                            从来没踢过足球吧。和蹦脚背抽射相比,跪坐的感觉…


                            IP属地:中国香港来自Android客户端14楼2014-10-20 16:59
                            回复
                              2025-05-11 11:21:37
                              广告
                              坐两个月就好了


                              IP属地:上海来自Android客户端15楼2014-10-21 00:02
                              回复