想要去掉黑头尽量减少紫外线照射及面对电脑的时间，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜果蔬，多喝白开水和绿茶，作息规律，保证足够的睡眠。具体可以看下《 程琪昕摆脱黑头经历 》，里面的经验很实用，我就是用她的方法，几天下来黑头少了很多了，一个多月再也找不到黑头了。wxwdefwybd