09月02日漏签0天

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在欧洲，很少有中学会在上午9点以前开始上课。

生物学研究显示，人在幼童时期倾向于早睡早起；而当人步入青少年时期后，昼夜节律会发生改变，导致青少年睡得更晚，起得也更晚。这种改变是由大脑内褪黑素的变化引起的，这一过程大约开始于13岁，在15到16岁明显增强，而在17到19岁时达到高峰

多项研究表明，与把上课时间从早上7:15调到7:45的学校相比，上课时间从7:30改为8:00的学校里的学生的学习成绩有更大幅度的提高。来自巴西、意大利和以色列的研究也获得了相似的结论。之所以上课时间推迟会获得这些好处，其关键是青少年保证了至少8个小时的充足睡眠，而如果能达到9小时就更好了
来自果壳

不感兴趣

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。。
_
看看就好了

我还有什么话可说。。。

想想就好了。这是中国。

Its china.chinese students 苦逼

我就笑笑不说话

所以欧洲找咱借钱

不感兴趣

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没办法，这是中国

在非洲，大部分孩子从来不上学。。。

嗯，我表示应该把上述的生物学研究和多项研究注释出来，引自哪里哪里。还有我来辟个谣，欧美部分学校是上课晚没错，但是精英学校的课业负担不比我们轻甚至更重，不要被假象迷惑，跟咱们竞争的是精英教育出来的，而不是9点上课的中学。这点我推荐一本叫做《惠尼中学》的书，讲的就是加州第一中学的情况

很少的中学就是他们精英诞生的地方

美国七点半好嘛

其实哈佛大学等国外名校的学生都是通宵达旦的，理论跪理论，现实归现实~

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