回复：昨天刚买下车骑了很久，手腕疼，腿会粗吗

前排围观 火钳刘明 插楼水水混脸熟 --

肌肉不那么容易长，放心吧，你知道想长点肌肉多难啊，不止苦练，还得控制油盐和蛋白摄入，要是妹子就更长不出来了，自己都不分泌激素，开始运动就算粗一点也是充血，适应了就只可能瘦，不可能长肌肉。