第0天。

第6天

楼主加油，重在修心，多看看精华帖，多看看好的戒色文章更容易成功，比如戒为良药、星辰经验都不错。戒色成功＝警惕性强＋觉悟性高，觉悟高就要多看文章。最重要的就是必须要坚持每天洗脑，如果不洗脑黄毒很快就会卷土重来。

加油，我们都一样，只怪自己悔悟的太晚。

我第零天，一起加油，一起努力！

第7天

第六十七天！戒色是一场战斗！大家一起加油

第一天……

加油！坚持学习。
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第8天

注意休息，废话不说，推荐你看看威信：jsys360 躺在床上的时候多看看，文章分类清晰，戒色方法，手淫后遗症，养生恢复文章，戒色视频等等应有尽有，不要再颓废了，我的好兄弟，加油吧，我的哥们，我的兄弟。

第9天

第10天，但昨天晚上遗了