抱单腿摔怎么练，发力方向应该是上举还是下压【ufc吧】

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送TA礼物

IP属地:重庆

1楼2014-10-04 12:29回复

散打接腿摔常用招式，有弧度下压。

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2014-10-04 14:57

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不感兴趣

开通SVIP免广告

之前看这个图还没注意今天才发现那么问题来了这姑娘的鞋呢。。。

IP属地:黑龙江

3楼2014-10-04 15:00

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抱小腿发力应该是斜前向上，抱大腿的时候应该是斜前向下发力。不知道说的对不对。

IP属地:内蒙古

4楼2014-10-04 15:19

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好一个抱腿摔

IP属地:四川

6楼2014-10-04 23:31

抱住了以后自己用双腿把对方单腿夹住然后朝一个方向倒。可以说是拖倒的

IP属地:美国

7楼2014-10-04 23:32

抱摔的力量训练动作选择：泽奇深蹲和前蹲

IP属地:云南

来自手机贴吧8楼2014-10-04 23:41

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