我从3月中开始跑步然后 跑到8月初，几乎每天45分钟，然后大姨妈都是每次提前7 8天，瘦了五六斤，8月我忽然停止所有运动而且三餐正常吃，我9月周期就是30天，然后我看不下去自己太胖了，9月恢复运动，大姨妈又提前8天来了！请问怎么回事啊？做运动也不行吗？不运动胖啊！