支持你戒烟，为你加油！

请相信：烟是可以戒掉的，只要你通过看帖学习掌握了正确的方法，戒烟是轻松的，甚至是快乐的
戒烟，开始用一点意志，长久靠思想认识。
决心越大，痛苦越小，认识越深，戒断越轻。
前21天你养习惯，21天后习惯养你。
戒的不仅是烟。。。收获的也不仅是健康。。。
戒烟是有分红的，戒的越久，分的越多，还额外收获一份迷途知返的快乐！
在认识到位的情况下，戒的久了就会觉得戒烟是享受。

第十三天

第十四天

昨天有事。戒烟第十五、十六天一起打卡。

前两天忙，戒烟第十七、十八、十九一起打卡。

抽了15年，持戒502天特来看望楼主，真心想戒烟，坚持下去都会成功的。加油。

戒烟第二十天。

加油！
戒烟初期有很多身体和精神上的不适，刚开始的时候强烈些，那时我就问过自己，如果戒烟以后每天都像这样不舒服还坚持吗？我内心的回答是很坚决的，是，再难过也不会再吸了！
因为我已经认识到吸烟只是尼古丁上瘾而已，而且它妨碍了我自由的享受生活！

就这一个打卡贴，打他一万天！

顶你

第二十一天

二十二天