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上午加餐苹果一个

来自Android客户端128楼2014-10-22 13:24

午餐：20根意面、两个鸡蛋一个西红柿2两肉片混炒

来自Android客户端129楼2014-10-22 13:25

不感兴趣

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晚餐：半条黄瓜。中餐吃多了，晚上一点都不饿。晚上给儿子做果汁时，没忍住喝了两口放了冰糖的香蕉牛奶汁

来自Android客户端130楼2014-10-22 21:16

早重：53.4，裸重52.8，这两天一直涨，昨天沾了一点点糖果汁，太敏感了吧。今早大姨妈来了，不知生理期会怎样？

来自Android客户端131楼2014-10-23 07:16

早餐：全脂牛奶250mL，水煮蛋一个，干燕麦片3勺

来自Android客户端132楼2014-10-23 13:12

中餐：肉末豆腐、水煮莴苣叶

来自Android客户端133楼2014-10-23 13:12

晚餐：儿子学校周四第七、八节课休息，晚餐为他准备，我吃了鱼、豆腐肉末、青菜

来自Android客户端134楼2014-10-23 18:59

早重：53.1，早餐：麦片三勺，全脂牛奶250升

来自Android客户端135楼2014-10-24 14:36

不感兴趣

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中餐外食，主攻香辣蟹，大麻鲢、牛肉

来自Android客户端136楼2014-10-24 14:37

昨晚餐：肉末青菜叶豆渣杂烩

来自Android客户端137楼2014-10-25 06:51

早餐：肉末青菜豆渣，中晚餐朋友聚会，没吃主食和甜品

来自Android客户端138楼2014-10-25 22:11

早重52.7，终于掉了。早餐：两鸡蛋炒辣椒；午餐：肉炒莴苣丝，莴苣叶

来自Android客户端139楼2014-10-27 12:31

今天是麦吉满月的日子，D2一16天，从57.8到52.7，降了5.1公斤，10.2斤。2阶两周可以享受高糖了。

来自Android客户端140楼2014-10-27 12:37

收起回复

晚餐：腊牛肉、莴苣叶

来自Android客户端141楼2014-10-27 18:58

不感兴趣

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早餐：腊牛肉3片，清炒黄瓜半条、豆浆40ML

142楼2014-10-28 11:09

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