一：平翘舌练习：
石、斯、施、史四老师
石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。
石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，
施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。
我感谢石、斯、施史四老师。
石狮子和涩柿子
石狮寺前有四十四个石狮子，
寺前树上结了四十四个涩柿子，
四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，
四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。
三娘找山羊
三娘在山止放三只山羊，
三只山羊翻过山梁三娘翻过山梁去找三只山羊。
三只山羊躲在杉树旁，
三娘找到三只山羊。
学时事
史老师，讲时事，
常学时事长知识。
时事学习看报纸，
报纸登的是时事，
心里装着天下事。
崔粗腿和崔腿粗
山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。
二人山前来比腿，
不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，
还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗？
做早操
早晨早早起，早起做早操，
人人做早操，做操身体好。
二：前后鼻音与前后舌音练习
缝凤凰
粉红女发奋缝飞凤，
女粉红反缝方法繁。
飞凤仿佛发放芬芳，
方法非凡反复防范。
反缝方法仿佛飞凤，
反复翻缝飞凤奋发。
粉红墙上画凤凰
粉红墙上画凤凰，
红凤凰、黄凤凰，
粉红凤凰花凤凰。
晃黄幌子
方幌子，黄幌子，
方幌子是黄幌子，
黄幌子是方幌子。
晃动方幌子，
是晃动黄幌子，
晃动黄幌子，
是晃动方幌子
三：预防大舌头
调到敌岛打特盗
调到敌岛打特盗，
特盗太叼投短刀。
挡推顶打短刀掉，
踏盗得刀盗打倒。
胖娃娃和大花活河蛤蟆
一个胖娃娃，抓了三个大花活河蛤蟆，
三个胖娃娃，抓了一个大花活河蛤蟆。
抓了一个大花活河蛤蟆的三个胖娃娃，
真不如抓了三个大花活河蛤蟆的一个胖娃娃.
四：L&n的练习
六十六岁刘老六
六十六岁刘老六，
修了六十六座走马楼，
楼上摆了六十六瓶苏合油，
门前栽了六十六棵垂杨柳，
柳上拴了六十六个大马猴。
忽然一阵狂风起，
吹倒了六十六座走马楼，
打翻了六十六瓶苏合油，
压倒了六十六棵垂杨柳，
吓跑了六十六个大马猴，
气死了六十六岁刘老六。
牛郎恋刘娘
牛郎年年恋刘娘，
刘娘连连念牛郎，
牛郎恋刘娘，
刘娘念牛郎，
郎恋娘来娘念郎。