能不吃增肌粉吗？【健身吧】

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增肌粉或蛋白粉，这两样能不吃而考锻炼和平时的饮食增肌吗？我怕吃这两样会有副作用，以后停住不吃会反弹吗？请各位高手指点

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来自Android客户端1楼2014-09-25 22:15回复

不吃

来自Android客户端2楼2014-09-25 22:19

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不感兴趣

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蛋白粉没有副作用的，亲，需要美国本土的美瑞克斯和肌肉科技吗？

来自iPhone客户端4楼2014-09-25 22:51

如果是正品（中国假冒的太多了

），健康问题不用担心，成分就是食物中蛋白质的提纯。其实健身也没有什么不用吃蛋白粉什么的，当然如果自己要吃也拦不住。

5楼2014-09-25 22:56

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