又坚持了一天了，现在还是对于抽烟的朋友要躲着，怕意志不坚定又吸一口。一个明显对自己有害的习惯，我居然维持了20年。想起都可怕。第一支烟还是刚进大学的时候跟人学着抽的，当时以为是成熟的表现。现在回头看看是多么的幼稚啊。

又坚持了一天，离成功更近了，吸烟的欲望也没有那么强了，现在要防止反复。

今天上午吸烟的欲望好像加强了，估计是我的意志力下降了，越是这种时候越是要顶住。加油，加油，一定能成功的。

继续努力，再坚持下去，给自己一个赞

又成功抵御了烟瘾一次，表扬自己一下

再次表扬自己

烟害：损害身体，连累家人，浪费金钱，丧失自由，缺乏修养，污染环境，减少生产，引发火灾，破坏资源，败坏风气。

国庆第二天，一点原因导致在本埠过节，各种溜达，吃！变猪的节奏啊[惊讶]
你可不要告诉养猪专家啊，我还没找到[疑问] 一日三斤的科学道理啊！暂时不可移植到养猪技术上[哈哈] ，
锻炼间隙看望战友，过节开心最重要，除了严防烟魔，其他可以放纵一下[吐舌] ，不过不要后悔呀[勉强] ！

每天顶帖一次，直到我忘记戒烟这个事，要多久呢？21天？

作为不吸烟者真是开心

不吸烟的好处

6，轻松戒烟法的成功率是多少？A，95%。B，90%。C，78%。D，3%。

顶啊顶啊就把烟戒掉了，现在拒绝别人派烟已无压力了

　　拉面说：想成功，得有人拉一把。
　　豆腐说：关键阶段，需要点化。
　　油条说：不受煎熬，不会成熟;总受煎熬，会成为老油条。
　　这就是人生，成功的路上离不开贵人的帮助，名师的指点，朋友的理解，家人的支持。
享受无烟的路上，谁会成为你的名师？谁又是你的贵人？

顶一个