这样的早餐可以吗？求指点【健身吧】_百度贴吧

02月25日漏签0天

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这样的早餐可以吗？求指点

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早起洗漱后喝一勺蛋白粉，两个蒸鸡蛋，只吃蛋白不吃蛋黄。这是固定的。然后是一盒牛奶泡玉米片，加一根香蕉，或者是一块面包加根香蕉。
这样吃有助于增肌吗？

送TA礼物

1楼2014-09-24 14:00回复

够的很

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2014-09-24 14:25

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