回复：吧里有多少做健腹轮运动的？一组做多少个合适？【醴陵吧】

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怎么样才算一次标准的？是不是做到腿腹手与地面平行算一下？

来自iPhone客户端18楼2015-09-06 11:33

楼主健身多久了？本人是感觉，跪姿无压力，站姿一个都做不起来。

19楼2015-09-06 11:33

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不感兴趣

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一组五十个，每天支持五组，

来自Android客户端20楼2015-09-06 15:29

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就只能跪着做，三四十没问题，站着做，一个也不行[RAISED HAND]

IP属地:湖南

来自iPhone客户端21楼2015-09-06 15:47

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跪着可以做10个

来自iPhone客户端23楼2015-09-06 19:23

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我也在练这个，我一直是做20个，一次做五组间隔时间30秒

来自手机贴吧24楼2018-07-02 13:30

来自Android客户端25楼2018-07-03 13:08

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