每天的三餐都用魔芋粉泡水来代替,我吃的魔芋粉是很细很细,没有腥味的,所以比较好入口.不过因为我觉得糊糊状的很难下咽,所以都不等它吸水膨胀就喝下去…嘿.都不会饿.也不会没精神.

第二天的时候回家称了下,大概少了一斤吧…  总之,我会坚持下去,每天来记录,只到自己满意为止~!

加油啊，不知道这个粉效果怎么样，但是我觉得你其他都不吃应该不是粉起作用，而是节食的结果吧

魔芋粉的效果就是产生饱腹感,而且热量低营养好,以此达到减肥效果.吃这个比完全节食好噢,不会头晕无力,脸色也不会难看~~~谢谢楼上的鼓励~~

加油啊，我也在减。两个月准备减40斤，哈哈是个大目标，不知道完不完成的了。但是要坚持

恩恩!冰冰我们一起加油!不过我一个月能减十斤就好啦,身体还要留着读书嘿.

…额…这么快就有广告了�

恩，我也在尝试用魔芋（就是蒟蒻吧）~~不过我的是固状的。
大家一起加油~>_<坚持坚持�

吃魔芋粉挺容易坚持的~~

顶~晚餐后来记录今天的伙食~~

今天早上,吃了一杯魔芋粉.中午吃了好多啊…郁闷.吃了五个草莓,一把葡萄干,一把瓜子,好几个青橄榄- -.以致于吃不下魔芋粉了… 晚上!晚上我一定要忍住!!

昨天还是暴了…由于过程过于惨烈,因此不记录了…唉�

吃魔芋粉身体不会坏的~记录一下昨天的.上午:魔芋粉一杯;中午:魔芋粉一杯,几颗曼妥斯,两片全麦面包(太好吃了,所以没抵抗住- -);下午:一只一斤重的鱼,鱼汤都喝光光…(因为我昨天回家了不行不吃,而且那鱼又特好吃!唉…)     今天一起来称了一下,60KG~~~~