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一个5分钟热身视频

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一个5分钟热身视频,可以作为大部分训练前的热身,训练前一定要记得充分热身,活动开全身主要关节,为接下来的训练做好充分的准备!










1楼2014-09-22 10:04回复
    记下了


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2014-09-22 10:05
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      2025-11-14 00:06:53
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告


      3楼2014-09-22 10:27
      收起回复
        不错


        IP属地:安徽4楼2014-09-22 10:44
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          曾经拥有的,不要忘记。不能得到的,更要珍惜。属于自己的,不要放弃。已经失去的,留作回忆。


          5楼2014-09-22 16:44
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            从来都不热身


            IP属地:江西6楼2014-09-22 16:56
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