垂直同步的英文一般为Vertical Sync或 Vsync或类似这样的缩写，其作用主要是让显卡的运算和显示器刷新率一致以稳定输出的画面质量。启用V-Sync会大幅影响显卡性能，但在实际游戏中开启V-Sync实际也有助提升游戏运行的稳定性。
经常玩游戏的朋友都知道60帧是绝对流畅的一个临界点，游戏流畅与否就看帧数是否持续保持在60帧左右。不开启垂直同步的情况下虽然平均帧和最高帧都很高，但是最小帧掉的也很厉害，也就是说显卡大起大落的时候更多一点，而开启了垂直同步之后虽然平均帧永远≤60帧，但是最小帧偏离60帧的时间非常少，几乎都是贴着60帧运行的，按照实际的游戏感受来说也是最舒服的。
另外，通过测试，开启垂直同步可以大幅降低功耗，同时显卡的噪音，温度都能得到明显的改善，并且这个幅度是随着显卡性能越高，游戏负载越低的趋势而变大。
【建议】如果显卡性能较好，游戏负载较小时，可以考虑开启垂直同步，这样以来既能提高游戏平均帧数，又能降温节能，一举两得。