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身体偏瘦，又有啤酒肚，好烦啊

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我身体比较瘦，因为白天上班都是晚上锻炼，锻炼完后有吃增肌粉，然后差不多就要睡觉了，可能工作也有关系都是坐着的，最近啤酒肚越来越大了，想问一下吃增肌粉会不会对肚子变胖有影响
1楼2014-09-19 09:50回复
    求大神
    2楼2014-09-19 09:50
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      2026-01-11 14:56:01
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      有空来我们健身群交流一下吧68508523
      4楼2014-09-19 09:51
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        5楼2014-09-19 09:52
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          粉是结合锻炼去吃的，你是不是曲解它的作用了呢？
          IP属地:北京来自Android客户端6楼2014-09-19 09:53
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            可能是你锻炼强度不够，，摄入大于消耗
            IP属地:北京来自Android客户端7楼2014-09-19 09:54
            回复
              啤酒肚需要有氧锻炼
              8楼2014-09-19 10:01
              收起回复
                多少会有点影响，但是可能是你运动方式不对，肚子上的肉需要通过有氧来减，仰卧起坐未必有效。
                IP属地:安徽来自iPhone客户端9楼2014-09-19 10:12
                收起回复
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                  瞩目了楼主头像……
                  IP属地:天津来自Android客户端10楼2014-09-19 10:14
                  收起回复
                    那可是不好减啊
                    来自Android客户端11楼2014-09-19 10:28
                    回复

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