Day 1, May, 1st, 北京-西宁
飞机,中午到西宁,下午：塔尔寺
第二天：青海湖环湖一日游， 晚上：西宁-拉萨火车
第三天：火车，晚21点到达拉萨
第四天：拉萨市内参观 住：同上(早/午/晚餐) 上午参观布达拉宫。下午参观大昭寺及八廊街。
第五天：拉萨—纳木措—拉萨（往返500公里，柏油路面） 住：拉萨(早/午/晚餐)
第六天：拉萨—羊卓雍湖—日喀则（380公里，柏油路面，其中100公里为碎石路面） 住：日喀则 冈巴拉雪山，冈巴拉雷达站，羊卓雍湖,曲水大桥，日喀则。
第七天：日喀则—定日（260+95公里，沙石路面） 住：定日 定日，远眺珠穆朗玛峰的雄姿。嘉措拉雪山，晚抵定日。
第八天：定日—珠峰大本营—日喀则（460公里，碎石及土石路面） 住：日喀则 珠峰自然保护区，绒布寺，珠峰大本营
第九天：日喀则—拉萨（280公里，柏油路面） 住：拉萨扎什伦布寺
第十天：拉萨—北京 飞机
飞机,中午到西宁,下午：塔尔寺
第二天：青海湖环湖一日游， 晚上：西宁-拉萨火车
第三天：火车，晚21点到达拉萨
第四天：拉萨市内参观 住：同上(早/午/晚餐) 上午参观布达拉宫。下午参观大昭寺及八廊街。
第五天：拉萨—纳木措—拉萨（往返500公里，柏油路面） 住：拉萨(早/午/晚餐)
第六天：拉萨—羊卓雍湖—日喀则（380公里，柏油路面，其中100公里为碎石路面） 住：日喀则 冈巴拉雪山，冈巴拉雷达站，羊卓雍湖,曲水大桥，日喀则。
第七天：日喀则—定日（260+95公里，沙石路面） 住：定日 定日，远眺珠穆朗玛峰的雄姿。嘉措拉雪山，晚抵定日。
第八天：定日—珠峰大本营—日喀则（460公里，碎石及土石路面） 住：日喀则 珠峰自然保护区，绒布寺，珠峰大本营
第九天：日喀则—拉萨（280公里，柏油路面） 住：拉萨扎什伦布寺
第十天：拉萨—北京 飞机
