早餐大卡—banana pancake，没有加黄油，减了一半的糖，还是甜了点，也许是我的香蕉太甜了[FACE WITH TEARS OF JOY]。第一次做，我才不会告诉你我把几个最好看的摆出来了，还煎糊了两个，我也是醉了

这是在“下厨房”找的菜谱，我全部减半做的，糖减了好多。不想打发蛋白的可以用泡打粉代替

顶你

顶一个

路过帮顶

早上好啊。。啊啊，楼主那边现在是下午么

楼楼 事到如今 也算是到了爆照的时刻

哈哈

顶

回复Kl盲ren：好啊。一起减肥！主要是我觉得我胃变小了，吃得就少了，还有如果我上午吃多了，暴食了，下午就不想吃了，如果今天吃多了，第二天也不想吃了，没胃口，但是我不会不吃，到点都会强迫吃两口，或者喝点清粥，有时我只喝粥里面的汤连一个米都不想咽，如果不吃就变成绝食了，这样不好！还有我会能站就站，能走路就走路。

主要是楼中楼文字太多，不让我发，所以我就回到这儿来了

自己做的南瓜红豆包镇楼
爱美食也是能敏感发现美的一种体现。我觉得美食不是单指造型美或味道好，更多的是当时吃的心境与美食里包含的爱。暴雨如注时在家喝一被暖暖的肉桂牛奶时的舒适，母亲在你饥肠辘辘时端上一碗汤面下藏着一枚鸡蛋的宠爱，或是在特殊时期给自己煮红枣桂圆姜汤的体贴，都可以被称之为美食。
刚刚来美国，刚刚学会自己做饭的18岁小菜鸟来报道～【图片】