今日早餐—香蕉三明治加橙汁。软软糯糯香甜的香蕉配上麦香十足的全麦吐司，觉得整个早晨都被点亮了呢～

今天上课玩Bingo，老师发的糖，他说这是他最喜欢的糖，从小吃到大。外面是一层巧克力涂层，里面是椰蓉，还有一颗大杏仁哦～很好吃，就是吃到最后会觉得太甜啦

今日午餐—清炒空心菜，番茄炒鸡蛋加了蘑菇～喜欢番茄和一切菌菇

我们选的是一鸭三吃,第一种吃法大家都熟悉，就是北京烤鸭那样卷着吃，第二种是豆芽炒鸭肉，第三种是鸭架熬豆腐翡翠汤，非常好喝～楼主很有节操的喝了汤，吃了一个卷饼，几块鸭肉，还有豆芽吃了很多～牛肉卷我木有吃～快夸奖我～～总之吃的热量不算高，营养也有啦～今天也有运动一小时哦。我这么优秀你们爱上我了吗～

早餐大卡—banana pancake，没有加黄油，减了一半的糖，还是甜了点，也许是我的香蕉太甜了[FACE WITH TEARS OF JOY]。第一次做，我才不会告诉你我把几个最好看的摆出来了，还煎糊了两个，我也是醉了

这是在“下厨房”找的菜谱，我全部减半做的，糖减了好多。不想打发蛋白的可以用泡打粉代替

今天心情好好～所以决定鲍照啦～大家晚安

今日早餐是拌面加生菜，蘑菇，青豆，玉米粒，虾仁，还有我最爱的溏心蛋！！！就是这么贪心啦，配菜多多才会有满满的幸福感不是吗～（我在HKmarket买的台湾拌面超级好吃！！面饼是非油炸的，吃起来却很Q弹，还有小麦的清香，赞爆了！）

午饭—炒生菜和西兰花炒牛肉，比较清淡的一餐

上午吃了大西瓜，甜甜嗒

今日晚餐，冻豆腐好好次～

今日早餐—吐司披萨。topping是西兰花，牛肉，玉米青豆粒和马苏里拉奶酪。加一杯豆浆

中午在外面吃的，是台湾料理，店名叫“三年一班”，走怀旧路线，都用那种铁饭盒装食物。我点的烤三文鱼便当。三文鱼烤得就是比我好吃，外焦里嫩，应该还刷了蜂蜜。外壳脆脆的，肉质鲜嫩。还有超大一杯珍珠布丁奶茶，我喝了一下午，到现在肚子还涨涨的。还有今天又去买菜啦～

早餐是吐司披萨加自制拿铁。吐槽一下，今天早上本来出门就晚了，然后一路红灯我也是醉了啊……还好没有迟到，然后放学的时候尼玛一路畅通无阻有木有！！原来半小时路程我只用了20分钟！！！这是在还早上的人品吗！！我觉得我现在开车如行云流水啊有木有！！楼主得瑟啊得瑟～

加餐是抹茶铜锣烧红豆，我吃到只剩一小块的时候才想起拍照惹