小弟小时候右腿得过骨骺炎,膝盖下面鼓起了一块,会痛。医生说成年自然好。
练习深蹲1年多了,原先伤患的部位有时候会疼痛。尤其是在训练过后的1,2天走路的时候,或者在压关节的时候。平时只要膝盖弯曲角度很大就会疼痛。
虽然不是非常疼痛,但是心里老是虚。两条腿发力不一样,练得左腿比右腿粗很多。。。
这种情况我该怎么办,要不要放弃蹲了。。。。
练习深蹲1年多了,原先伤患的部位有时候会疼痛。尤其是在训练过后的1,2天走路的时候,或者在压关节的时候。平时只要膝盖弯曲角度很大就会疼痛。
虽然不是非常疼痛,但是心里老是虚。两条腿发力不一样,练得左腿比右腿粗很多。。。
这种情况我该怎么办,要不要放弃蹲了。。。。










