我现在每天骑20公里自行车（22KM/H） 跑步4公里（10KM/H） 坚持了4个月了 就是没瘦 而且我感觉我现在每天都很疲劳的感觉 就是感觉腿又酸又软 我也不知道为什么越锻炼感觉体力越不行啊~ 而且我每天吃的也不多 早上1快5的饼子加个鸡蛋 中午木桶饭一份 可乐一厅 晚上很多时候不吃东西
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