大脑总是在不停的想事情，停不下来。控制不住一直想。睡觉入睡基本算容易，每天都做梦。经常做一夜的梦。白天没有经历，时间长了导致社交能力下降。因为长期睡眠质量不好身体很虚弱。有和我病情相似的朋友吗。