加油，坚持，这是最后一天了，死也要熬过去

我昨晚梦到我暴了吃了一顿饭 吓死我了 醒来之后才知道原来没有 心理庆幸 还好没有 坚持那么多天我容易么我 绝对不能再暴了 我要严格的一轮3337

今天下英语课的时候我走下楼梯 刚走到底层 上面二楼的一个以前同学叫住我说***你怎么那么瘦了....我笑笑不语。 心里苦笑说你试一下一连五天不吃任何东西你也会这么瘦...突然间好想抱抱自己 这么久的努力坚持终于看到了一点收获，但是我想要的还远远不够，所以也要更加努力，更加坚持，付出什么我都愿意，过了这一次，我不想再这么对待自己了，要么瘦，要么死，只准成功，没有失败。以后，我很好好复食，好好生活，记住这一段时光，提醒自己再也不能胖下去了，这段非人的煎熬不是那么容易过的，不会再有第二次。

出门在外，没有苹果，喝了一口水，就喝了一口，第二口的时候在嘴里含了含，吐出来了，没敢喝……

出门在外，没有苹果，喝了一口水，就喝了一口，第二口的时候在嘴里含了含，吐出来了，没敢喝……

肚子好大，好难受，好希望肚子能够凹下去，按下去我再也不想吃起来了

现在真的很没有信心了，好挫败

晚上的的时候吃了一个大苹果 好有罪恶感 没吃完 丢了

我突然间好想知道以前我是怎么把那些东西吃进去的 自己明明那么胖了 还有勇气吃 太恐怖了

明天，明天就可以喝水了，好开心，睡一觉醒来六天就这么过去了，比想象中容易，比第一次好过，可能是因为之前试过一轮所以身体适应了吧 其实都不觉得饿的 就是想喝水，所以三天苹果日有点难熬。

睡觉了。。。

3337第一天求带

好，报身高体重 和目标体重

第二天，但是没喝咖啡，喝水，以前无数次都爆了，所以这次打算坚持玩苹果日再去买咖啡，2天没吃东西，别人都是一副不可质疑的表情，其实也没那么难熬，可能应该减肥多了，身体都已经习惯了

原始体重:63 现在:53 目标:45