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努力值
这是个最难理解的数值，它不像种族值和个体值一样是固定的，是可以通过后天培养而改变的，所以我们又可以称其为后天培养能力值。它和个体值一样分为六项。它的取值范围是0-510，但是努力值的1点并不像个体值的1点那样在100级是代表1点的能力，4点的努力值在100级时才能换取1点能力值。努力值的这510点并不能完全加在一项能力上。因为单项能力努力值的最大值是255，也就是说在100级时可以得到63点的能力。它的获得方法有二，一是使用9800的各种药剂。每使用一个药剂就会增加所对应的能力的努力值10点，每项能力只可以用10个药剂来加，就是说每项能力用兴奋剂可以获得的努力值是100点。二是通过战斗来获得。每打一只POKEMON都会获得打倒的该种POKEMON的战斗努力值（见上，努力值列表）。这个战斗努力值也是无法在游戏中查找的一个数值。
当在练战斗努力值时POKEMON染上了POKERUS病毒或者装备着道具“竞争背心”，获得的战斗努力值会加倍。（若同时染上了POKERUS和装备着“竞争背心”的话，获得的战斗努力值会是平时的4倍，练起来超快喔）
努力值换得100级附加能力的计算方法是用该项能力的努力值除以4，取整数部分，小数点后的数字无条件舍掉。试用255来除以4，得到的是63.75，小数部分舍去是63，我们再用63来乘以4，得到的是252，所以单项能力的努力值并不一定要加满到255，加到252和效果和255是一样的，加到255点岂不就浪费了3点的努力值吗？一项3点，两项就是6点，4点的努力值又是1点的能力，最终剩下的两点也就只能浪费掉了。
在POKEMON刚入手的时候，不论是抓来的野生的、游戏中NPC赠送的还是从蛋里孵出来的，六项努力值的和都是0；通信交换得到的，则保持其在朋友那里时的努力值。
如果你想成为中级以上的玩家，那么努力值不要随便加，要先计划好你的POKEMON打算强化哪项能力或者说是给哪项能力补漏，再去加相应的努力值。【图片】

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　　　——我以水帝之名，号令天下水军淹没明天。　

⊙▽⊙

水比
　　　　　 本沙比如此说道……

等级均为Lv.55至Lv.66
　　生命之殿：
　　皮可西20%、胖可丁20%、夏梦娜10%、大舌舔10%、袋龙10%、泡沫栗鼠10%、大水鼠5%、乘龙5%、热带龙5%、请假王4%、水精灵1%
　　极速回廊：
　　比雕20%、雷丘20%、猫老大10%、烈焰马10%、顽皮弹10%、宝石海星10%、三地鼠5%、三地鼠5%、毽子棉5%、化石翼龙4%、雷精灵1%
　　坚韧回廊：
　　穿山王20%、快泳蛙20%、隆隆岩10%、铁甲贝10%、嘎啦嘎啦10%、双弹瓦斯10%、胡说树5%、铁盘坚果5%、煤炭龟5%、熔岩蜗牛4%、天蝎王1%
　　智慧回廊：
　　自爆磁怪20%、椰蛋树20%、耿鬼10%、迷唇姐10%、鸭嘴焰龙10%、电龙10%、优雅仙子5%、黑鲁加5%、噬魂吊灯5%、沙奈朵4%、光伊布1%
　　勇武回廊：
　　尼多王20%、怪力20%、风速狗10%、大食花10%、嘟嘟利10%、巨钳蟹10%、钢甲暴龙5%、阿利多斯5%、赫拉克罗斯4%、艾路雷朵4%、圈圈熊1%、火精灵1%
　　意志回廊：
　　河马王24%、白海狮20%、吸盘魔偶10%、海月水母10%、巨翅飞鱼10%、柯波郎10%、安瓢虫5%、噗噗猪5%、牛蛙君5%、月精灵1%

帮顶

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　　　-- ★The brightest star in the night sky.