9月19饮食
早:一杯绿豆水
中:一袋干脆面一个小苹果
晚:大半碗米饭,少许菜
ps:干脆面终于吃完了,大姨妈也走了.昨天晚上称体重居然下了52.真棒

现在体重51.2 附带照片一张

腿好粗好粗,每天得竖腿自行车必不可少

把握好这次得黄金期,月底下百不是事

你是我唯一得动力,虽然我一直也没勇气跟你说一句话

没人嘛？要我陪你嘛？你会坚持到最后嘛

9月20饮食
早:一杯绿豆水,两个很小很小得面包,就是一块钱4个得那种
中:无
15点:一个玉米面包
晚:2个鸡翅,大半碗米饭少许豆角

其实我真的很想跟他在一起

9月21饮食
早:两个肉包没吃肉,一杯绿豆水
中:一个苹果一个饼
晚:一个汉堡一杯珍珠奶茶
ps:晚上因为家里没做饭,我又不喜欢到别人家去吃 而且也在上班

我要专心减肥 减肥之后他才有可能属于我 不减肥他永远是别人得

9月22饮食
早:无
10点:两个肉包没吃肉
中:无
14点:一个饼一个苹果
晚:一碗米饭少许菜
ps:今天不知道怎么回事,特想吃东西,而且吃不饱得状态.现在都想吃,不过忍着呢.

他得一举一动我都特别关注

一颦一笑

9月23饮食
早:一个豆沙饼,几口炒粉,半杯珍珠奶茶
中:泡面+一根火腿肠
15点:两个豆沙饼
晚:大半碗米饭少许菜
23点半:一根火腿肠,一袋干脆面
ps:天气凉了味道真的特别好,今天想吃也没刻意去忍,总比到时候爆了好,两个星期放纵一次也不错