最近每天做梦都有梦到你 你呢 有那么一瞬间会想起我吗 可能不会吧 谁没事会想个死胖子

9月11饮食
早:一碗热干面,最后半碗是硬撑下去得,以后得改
中:一个小苹果
晚:一次性方便碗大半碗米饭,少许鱼

今天晚上没有吃,虽然会感觉饿 可是好棒 证明在瘦

一直想着少吃多餐 可是暂时现在自己还没法控制量 等自己能控制得时候再开始

大姨妈也快来了,好好对它 它走之后是我的黄金期

还有19天,瘦4斤相信自己可以得

对你,连最简单得问候都找不到借口

9月12饮食
早:一个肉包子里面肉没吃,一杯绿豆水
10点半加餐:肉包子四分之三,同样没吃肉
中:北京干脆面吃了三分之二
晚:椒盐虾30个左右,虾是小的.平常饭量得四分之一,少许豆角
ps:主要是我爸做的椒盐虾太好吃,每次吃都刹不住车.这次很有节操得说你们快吃,我减肥呢,不然按以前一整盘都是我得

估计晚上吃得太油腻 再加上有点凉肚子 跑厕所三次 好讨厌 肚子涨涨得 大姨妈也还不来

没那么坚强

9月13饮食
早:一个大馒头（我认为挺大得）
中:半袋61g得干脆面 就是30.5g
晚:乌鸡炖汤,鸡腿一根,肉少许,汤和米饭大半碗.
ps:因为家里真的不做中饭 所以中午一直吃很少 有时候还是不吃,喝汤吧是因为最近上火 我爸让我吃点清淡得.

慢慢得我也能吃很少,我也能控制自己不再多吃

毕竟吃得不会跑 瘦下来了可以慢慢吃

我的大姨妈快来叭 我等着黄金期呢

9月14饮食
早:半根油条,一个南瓜饼,一小个发糕
中:珍珠奶茶一杯
晚:半碗米饭,青椒炒肉,豆角少许
宵夜:8口皮蛋瘦肉粥
ps:盼望已久得大姨妈昨天终于光临了,太棒了