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个人缓解腰突悟出的小方法

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悟出点东西,热水袋垫腰部,喝一杯热水,个人理解里外夹攻很好的活血。对缓解腰疼很有帮助,个人亲身体验。热水袋要有微刺疼感,热水一样。


来自手机贴吧1楼2014-09-07 15:37回复