【图片】回复：140805开贴记录跑步中的点滴_跑步吧

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回复：140805开贴记录跑步中的点滴

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1030，休息两天了，今早跑了7公里，慢速，50分钟，脚伤未愈，小腿肌肉紧，难受。

来自Android客户端34楼2014-10-30 09:22

1031，今日休息，总结10月份共跑了96公里，今年累计736公里，完戍全年700公里目标，今后两个月，每月70一80公里跑量

来自Android客户端35楼2014-10-31 11:19

不感兴趣

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1031晚上赶到上海，1101上午领上马号牌，晚上六点在外滩陈毅像见马吧各位吧友，可惜只知网名不认识具体人，借用马吧大旗留影，聚餐没参加，1102，半程用了两个半小时，下午直接返程

来自Android客户端36楼2014-11-03 16:05

手机咕咚GPS不给力，两次丢信号，21公里才显示17

来自Android客户端37楼2014-11-03 17:34

1106，今早跑了6公里，

来自Android客户端39楼2014-11-06 09:18

1107，天冷有风，但没有了昨天的雾，今早继续跑了6公里，【图片】

来自Android客户端40楼2014-11-07 08:21

1109，周日，今早跑了8公里

来自Android客户端41楼2014-11-09 19:22

1110周一，今早继续6kM跑步

来自Android客户端42楼2014-11-10 14:20

不感兴趣

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1112，周三，今早6kM跑步

来自Android客户端43楼2014-11-12 15:08

1114，周五，昨天跑休，今早6kM跑步

来自Android客户端44楼2014-11-14 08:19

1116，周日，昨天跑休，今早9kM跑步，速度还行

来自Android客户端45楼2014-11-16 19:59

1117，周一，今早起晚了，跑了5kM。

来自Android客户端46楼2014-11-17 22:10

1118，周二，今早慢速跑5kM。

来自Android客户端47楼2014-11-18 10:37

1119，周三，今早跑了六KM。

来自Android客户端48楼2014-11-19 08:17

不感兴趣

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1120，周四，今早跑了五KM，慢速

来自Android客户端49楼2014-11-20 11:08

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