俯卧撑，仰卧起坐，蹲下起立！求教！！【肌肉吧】_百度贴吧

01月03日漏签0天

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俯卧撑，仰卧起坐，蹲下起立！求教！！

只看楼主收藏回复

俯卧撑，仰卧起坐，蹲下起立，可以天天锻炼吗！
每天只有50分钟时间锻炼，十分钟热身
，就只有四十分钟时间了，只想简单锻炼，可
以天天锻炼吗，这3个动作。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-09-04 19:00回复

蹲下起立如果变成，负重深蹲可以天天锻炼吗。

来自Android客户端2楼2014-09-04 19:01

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