先说说本人情况， 21岁胖女汉纸一枚，最胖的时候218斤 经过努力成功瘦到140斤！
然后，我发现自己近两年就一直停在这个坎过不去了 很苦比有木有
当初减肥的时候也是每天只吃各种水果 苹果 黄瓜西红柿 体重噌噌往下降
可是现在每天因为工作的原因导致必须吃早饭跟中饭 晚上开始也会慢慢的吃点东西
但是不吃米饭，
SO~ 为此我还特意在家买了个动感单车每天在家蹬单车 可是还是没怎么效果！ 这是为毛！
因为是局部胖 比如大腿跟屁股，我还想去抽脂！ 然后一次偶然的机会听到同事说
吃卤牛肉 就是把牛肉用卤肉粉卤了。 什么调料都不放。就放桂皮八角等香料
我那个同事说她光吃这个瘦了十多二十斤， 早上中午吃，晚上就吃水果神马的
不知道有没有姐妹们知道这个偏方具体要怎么做哦？ 而且会不会对身体产生什么副作用啊？
不过听说这种方法瘦肚子挺厉害的，我就是因为减肥弄的现在掉头发很严重 并且总是会头晕
脸也没有血色 感觉都把自己弄伤了 可是为了漂亮木有办法啊！！！