14-09-03 【提问】颈腰椎间盘突出炼蛙泳，结果得了冈上肌腱炎【游泳吧】_百度贴吧

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14-09-03 【提问】颈腰椎间盘突出炼蛙泳，结果得了冈上肌腱炎

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现在划手是不能做了，还要去下水炼腿吗？游泳不为别的，只为脊椎健康的，下水呢还是休息呢？手臂肯定动不了，穿衣也痛呢，活动受限了。如果去就只能动腿了，纠结中。请教师傅了。

送TA礼物

1楼2014-09-03 22:54回复

回复 973802444 :谢

11楼2014-09-05 10:01

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