大神点评一下这种替代性俯卧撑【健美吧】

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我做完感觉比起传统俯卧撑在胸的受力上会更多
2楼上图

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-09-02 14:11回复

来自iPhone客户端2楼2014-09-02 14:11

不感兴趣

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来自iPhone客户端3楼2014-09-02 14:11

感觉比传统俯卧撑要累

来自iPhone客户端4楼2014-09-02 14:35

应该不会吧

来自Android客户端5楼2014-09-02 14:36

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这应该是给女生做不了俯卧撑而演变出来的一种方法
就像做不了引体可以通过绑弹力绳或者直接在脚下放个椅子之类的垫脚借力
虽然原理不一样但是都可以归在一类就是正式的做不了只能想点办法一般都是为了女生或者力量不够的人

IP属地:江苏

6楼2014-09-02 14:44

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这方法锻炼不够正常俯卧撑全面不喜欢

7楼2014-09-02 14:57

女生做的多

来自Android客户端8楼2014-09-02 14:58

不感兴趣

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没力了我就用这种方法

9楼2014-09-02 17:57

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