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回复:绳由心动,心随绳舞!

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2017年3月10日,星期五,11-2摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动9032个,连续10分钟转呼啦圈,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


来自Android客户端907楼2017-03-10 22:16
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    2017年3月11日,星期六,13--1摄氏度,多云,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动9274个,连续10分钟转呼啦圈,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


    来自Android客户端908楼2017-03-11 22:53
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      2026-05-16 23:37:30
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      2017年3月12日,星期日,7--4摄氏度,多云,早上5:00起床,外出慢跑60分钟,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


      来自Android客户端909楼2017-03-12 22:06
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        2017年3月13日,星期一,7--4摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟,晚上值班,运动暂停,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


        来自Android客户端910楼2017-03-13 22:04
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          2017年3月14日,星期二,9--4摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动8890个,连续10分钟转呼啦圈,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


          来自Android客户端911楼2017-03-14 21:43
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            2017年3月16日,星期四,13-1摄氏度,多云,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


            来自Android客户端912楼2017-03-16 21:36
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              2017年3月17日,星期五,12-3摄氏度,多云,早上4:50起床,外出慢跑60分钟。工作与运动相伴,晚上连续30分钟无绳摇动8763次,连续转呼啦圈10分钟。健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


              来自Android客户端913楼2017-03-17 22:35
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                2017年3月18日,星期六,15-0摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动8754个,连续10分钟转呼啦圈,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                来自Android客户端914楼2017-03-18 21:43
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                  2026-05-16 23:31:30
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                  2017年3月19日,星期日,15-2摄氏度,阴天,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                  来自Android客户端915楼2017-03-19 22:15
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                    2017年3月21日,星期二,10-0摄氏度,多云,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动8953个,连续10分钟转呼啦圈,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                    来自Android客户端916楼2017-03-21 21:41
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                      2017年3月22日,星期三,11--1摄氏度,多云,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动8993个,连续10分钟转呼啦圈,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                      来自Android客户端917楼2017-03-22 21:59
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                        2017年3月23日,星期四,11--2摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                        来自Android客户端918楼2017-03-23 21:05
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                          2017年3月24日,星期五,11-2摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动8867个,连续10分钟转呼啦圈,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                          来自Android客户端919楼2017-03-24 21:20
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                            2017年3月25日,星期六,11-1摄氏度,多云,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                            来自Android客户端920楼2017-03-25 20:56
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                              2026-05-16 23:25:30
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                              2017年3月28日,星期二,13-4摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动8585个,连续15分钟转呼啦圈,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                              来自Android客户端921楼2017-03-28 22:10
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