有吧友学医的吗？受了豪哥一样的伤怎么破【林书豪吧】

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有吧友学医的吗？受了豪哥一样的伤怎么破

只看楼主收藏回复

最近工作不怎么忙，打球的时间渐渐多了，不过可能这人快奔三了，经不起折腾，前阵子打的太频繁，突然发现背部肌肉时不时有很强的痉挛感，求医科大牛及有经验的哥们给予指点迷津

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-08-31 23:08回复

我是学医的，但是我不知道，去医院问医生最好。

来自Android客户端2楼2014-08-31 23:11

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不感兴趣

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楼主ID暴露一切
　　　　------我觉得我像一个诗人。

IP属地:河南

3楼2014-08-31 23:12

楼主ID暴露一切

4楼2014-08-31 23:13

真事儿，楼上两尊大牛求不TX

来自Android客户端5楼2014-08-31 23:15

背部紧张运动前后一定要做好放松和拉伸如果突然加量需补充必要的蛋白质钾和锌（牛肉橙汁和香蕉）建议去看下医生然后按医生意见推拿加中药热敷先转为硬床休息一般两周内会康复

IP属地:上海

来自iPhone客户端6楼2014-09-01 00:13

收起回复

楼主ID暴露一切
　　　　------我觉得我像一个诗人。

7楼2014-09-01 00:43

休息

来自Android客户端8楼2014-09-01 06:39

不感兴趣

开通SVIP免广告

吃伟哥

来自iPhone客户端9楼2014-09-01 18:35

楼上有道理……楼下是傻比

来自Android客户端10楼2014-09-01 19:03

楼主ID暴露一切
　　　　------我帅到一个夏天都呼吸的男人

来自iPhone客户端11楼2014-09-01 19:24

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