健身完泡热水澡有影响吗？【健美吧】

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我有好几个朋友都说，健身后不能泡热水澡，就是在练完后几天肌肉酸痛的时候也不宜泡热水澡，我问是什么原因，他们也说不清楚，各位高手谁能告诉我到底是什么原因啊？谢谢。

送TA礼物

1楼2008-02-20 10:28回复

不晓得，不过我感觉运动后冲个热水澡很舒服...

2楼2008-02-20 10:39

不感兴趣

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刚运动完是不可以的,影响血液回�

3楼2008-02-20 10:50

我现在是锻炼完后，休息一会喝点牛奶，吃点东西，休息半小时左右去冲个热水澡，安逸~

5楼2008-02-20 22:58

听我的,刚健身完别泡澡.把汗擦干净了就行了.洗澡在睡觉前做是最好的.如你是晚上锻炼.那你就早上洗吧.

6楼2008-02-28 19:25

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