昨天晚上一杯牛�

今天早上
一杯蜂蜜水泡炒米 一个小苹果 
一个香蕉 一杯豆奶
中午 一晚玉米粥（很稀很稀） 一个蒸蛋 还有几块鱼肉
一盒龟令糕 

下午吃个苹果
晚上一杯牛�

加油

莉香 你在啊
终于碰到你了�

今天我来MC了 
呵呵，这样给了自己不运动的理由了 
还有这次断食3天，我竟然一斤没瘦，听来夸张，可确实是真的～ 
不过，MC期间，还是要犒劳下自己 
 
 
 作者： 我偶像赤名莉香 2008-3-29 09:37 　 回复此发言 
 
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MC是有可能的了
不要泄气
心情好好的
加油

我28号下午
吃了点爆米花
晚上一个苹果

29号早上 一个苹果一个香蕉
上午 一个苹果 草莓一些
两包饼干
中午 牛肉汤一点饼 豆腐干
下午 一个提拉米苏
晚上 麻辣烫 鸡柳 奶茶一杯

今天的（有点爆了）
中午 饭店吃的

锅包肉 糖醋排骨 豆腐 青菜 一口米饭
下午 炒货一袋 瓜子
三个橘子 两包饼干 一包蛋黄派

还有个牛�

莉香
要加油啊~�

今天又吃了很多、、
晚上还喝酒了

有点难过

冷亲
莉香 
。。。
我这几天不知道为什么就一个劲觉得饿 
饿的都崩溃了

什么事都干不好了都
/。�

莉香 我最近一段时间好忙
对不起啊

今天早上一个苹果 一牛奶 几块辣的鱼肉
中午 热干面 牛丸 鸭血 吃的不是很多
 
一个香蕉

中间还有10颗阿胶枣

刚刚吃了 几小勺芝麻粉（家里榨的 纯的）
过会一个苹果一牛奶

晚上可能去跑步 
如果不下雨的�

今天
早上 一蜂蜜水 一香蕉 一咖啡
一个菜包 一烧卖 一口玉米肠
中午 咖喱鸡饭
一龟苓糕
下午 一黄瓜 一粒麦利素 半个橙子 还有几勺芝麻粉
晚上一牛奶