自己主要跑步姿势，其实跑鞋多可以

专业点的买亚瑟士吧。

阿迪达斯

北方人吗 爱运动给赞 我比你重30斤

长距离跑步，健走坡路，感觉还是耐克Max系列带气垫舒服点～！

姿势，你百度下，慢跑的话，脚后跟先着地。

给楼主一点跑步三四年的建议……首先是nike，毕竟量比较大嘛、按照楼主这体重，max气垫的鞋已经可以考虑了，相对来讲后掌max的跑鞋很多，可以自由选购、在一个就是lunar系列的跑鞋了，lunar材质软，轻，缓震好，绝对算是好选择了，且lunar这两年产品线推得很开，价格也还可以。接着是asics，这个牌子的鞋是真的舒服，但是吧，做工也真的很一般，寿命不是很久，哥们儿买了四双，一年坏了两双、也挺没辙的、倒是真的缓震很好。下一个，阿迪、这个吧，从缓震这个事情来讲，就不用多考虑了、新出的boost其实也不怎么样，其他的所谓缓震科技就是逗你玩科技……再来一个锐步，蜂窝的效果还是挺不错的，但是量比较少，我不太清楚了、还有彪马，我感觉这个牌子的跑鞋还是很好的，至少还有博尔特代言哈、就是没什么所谓科技，赤裸裸的海绵而已、最后说说前面不少人说的nb、这个鞋吧，出名就不是因为他是跑鞋，可懂？原谅我对复古跑鞋的深深地鄙视，真的拿来跑步，如果它表现很好的话，为什么要被取代？所以这玩意就是拿出来好看，说难听就是装13的，只是兼具了部分跑鞋的功能而已，放弃它吧、、、至于under armour，我没穿过，这几年才在国内铺开货，据说有两款的很好，倒是可以考虑，价格倒是说不上便宜、、、、最后，注意买真货，坚持跑步！祝楼主选择愉快～

跑鞋越好越伤腿，赤脚是最好的，或者买最便宜的，气垫什么的纯属扯淡

加我微信吧，我正好做这个的，18909159082

aj4奥利奥吧，挺好的，或者nb574系列的，或者耐克的air max

此鞋第一若成第二，洒家退出此吧