老妈今年4月查出类风湿，经过三甲医院的西药，市中医院的中药，外加小医院的点滴，还有针灸。目前状况是:全身消肿了，不晨僵，也不怎么痛了。用她的话就是今年都没这么好过。不过她现在睡眠，精神不太好。今天去市医院复查说是严重营养不良。
于是便查了些资料，仅供参考。有不对的请毫不犹豫块指出，或添加到后面来。
适合吃的一些食物
1. 晚上用热水泡脚至出汗（水位高于小腿肚），揉搓脚心发热。
2. 经常煮粥：小米 燕麦 红豆 桂圆 枣（如食用后出现上火现象即是下寒上热体质，建议营养素调理一段时间后再服用）
3. 每日吃胡萝卜糊（用搅拌机加水把胡萝卜打成糊状）：清理肠道帮助，肝脏缓压，以利营养吸收
4. 同时在饮食上避免生冷油腻辛辣食物，饮食清淡，常饮老姜水，多食大枣，核桃，莲子
5. 要多用植物油，不用猪油(不吃肥肉)，玉米油、橄榄油、菜油
6. 类风湿性关节炎要选用高蛋白(鸡蛋)、低脂肪、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要
7. 可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等
不能吃或少吃的食物
1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等
2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物(动物内脏)
3、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重
4、少饮酒和咖啡、茶等饮料
5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等
营养素：
蛋白质粉：修复骨膜系统
VC：清理血毒，干扰淋巴细胞造成误攻击 倍立健：修复DNA，使淋巴细胞复制正常化
小麦胚芽油、深海鲑鱼油、银杏：打通肾循环，调节肾激素，鱼油缓解
关节痛
钙镁片：骨膜缺镁易造成钙不正常沉积
于是便查了些资料，仅供参考。有不对的请毫不犹豫块指出，或添加到后面来。
适合吃的一些食物
1. 晚上用热水泡脚至出汗（水位高于小腿肚），揉搓脚心发热。
2. 经常煮粥：小米 燕麦 红豆 桂圆 枣（如食用后出现上火现象即是下寒上热体质，建议营养素调理一段时间后再服用）
3. 每日吃胡萝卜糊（用搅拌机加水把胡萝卜打成糊状）：清理肠道帮助，肝脏缓压，以利营养吸收
4. 同时在饮食上避免生冷油腻辛辣食物，饮食清淡，常饮老姜水，多食大枣，核桃，莲子
5. 要多用植物油，不用猪油(不吃肥肉)，玉米油、橄榄油、菜油
6. 类风湿性关节炎要选用高蛋白(鸡蛋)、低脂肪、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要
7. 可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等
不能吃或少吃的食物
1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等
2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物(动物内脏)
3、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重
4、少饮酒和咖啡、茶等饮料
5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等
营养素：
蛋白质粉：修复骨膜系统
VC：清理血毒，干扰淋巴细胞造成误攻击 倍立健：修复DNA，使淋巴细胞复制正常化
小麦胚芽油、深海鲑鱼油、银杏：打通肾循环，调节肾激素，鱼油缓解
关节痛
钙镁片：骨膜缺镁易造成钙不正常沉积
