回复：MIUI6升级拉开序幕！更多机型即将到来

【做仰卧起座切勿抱头】台湾一男子抱头做仰卧起坐差点瘫痪，正确姿势是：①手放在胸前或虚放于耳垂边；②腿部弯曲45度左右，脚底贴合地面，因为伸直状态下仰卧起身会对脊椎造成巨大压力；③向后仰卧时吸气，肩背部触垫瞬间屏气收腹，上身抬起至腹部有胀感时，快速呼气。扩散提醒！

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可口可乐了了
　　　--来自助手版贴吧客户端

刘明

c

　　　　------来自小米手机3，卓然天成，为发骚而生，超长护翼，完美防侧漏。～

Always believe that something wonderful is about to happen