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广西民族师范学院吧 关注：50,274贴子：1,694,596

求小伙伴们支招减肥~~~

小伙伴们快来呀！有什么好的减肥方法？？不节食也不用跑步的！


求增肥方法


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游泳，瑜伽


呼啦圈


师妹还没出社会也走样的蛮严重的啊


我一直保持女生嫉妒的苗条身材。。简直是亚系美男的标杆


不运动，不节食，有点难


饭堂的饭菜管瘦 真的 我是过来人


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天生丽质。
———横空出世帅哥胖，意识风骚走位浪。屁股瞎扭刀乱晃，众生介道好人荡！


游泳，竞走


通宵一周，不瘦找我


通宵要看时间 坚持到早上9点然后累到不行 早餐吃着也没意思了 这样一定瘦


运动是最好的减肥方法啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦


天天喝粥吃粉，每天两餐（早晚），晚上一两点睡觉，午睡不再拥有，早起已是正常。。。。。就这样，我一个多月瘦了10斤（本人亲身经历）


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不要多睡！真的，有用


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