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楼主高级美容师,有任何肌肤问题都可以扔过来,附上年龄,自镇

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1楼2014-08-25 17:18回复
    【不利减肥的九个坏习惯】1.不吃早餐害处多;2.睡前吃东西容易增肥;3.暴饮暴食;4.饿着不吃更容易堆积脂肪;5.边吃东西边做事容易吃过量;6.吃得太快会摄入多余热量;7.饮水太少影响新陈代谢;8.吃水果和蔬菜太少损失营养;9.饿着肚子购物易导致进食垃圾食品。


    7楼2014-09-01 10:01
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      2026-04-23 08:23:05
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      【痘痘告诉你哪里出问题了】很多时候,我们的脸上长痘痘,其实是表示你的身体出了问题:1.脸的两侧长痘痘,如果不是卸妆清洁不当的话,有可能是表示你目前肾虚,平时缺乏运动,循环不好。2.额头长痘痘,表示你可能气血不好,生理期,或者最近压力大。3.脸颊长痘痘,表示你可能脾胃不好。


      9楼2014-09-11 11:14
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        爱在左,同情在右,走在生命两旁,随时撒种,随时开花,将这一径长途点缀得花香弥漫,使穿枝拂叶的行人,踏着荆棘不觉得痛苦,有泪可落,却不悲凉


        10楼2014-09-12 12:03
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          【周末一日排毒餐】1.早餐:两个当季水果或者一碗200克的水果沙拉,喝一杯绿茶或者花草茶。2.午餐:一个当季水果,蔬菜沙拉(加橄榄油,柠檬汁和新鲜香草),一碗米饭。3.下午点心:一个当季水果加一杯蒲公英茶。4.晚餐:煮蔬菜或者烤蔬菜,加入新鲜香草和橄榄油,一碗白米饭,一杯蒲公英茶。


          11楼2014-09-13 18:15
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            【解决便秘有妙招】1、补充纤维质:纤维摄取量充足可以帮助肠蠕动,可在米饭中添加杂粮等带有谷壳的食物。不过摄取纤维质时一定要同时搭配水分的摄取。2、按摩腹部:可以促进肠道运动,不过不是随便按就有效,必须顺着肠道蠕动的方向,以顺时针方向画圈按摩10圈,建议在每天睡觉前进行。


            15楼2014-09-15 19:18
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              【绿茶中含有丰富的茶多酚】这是一种具有强抗氧化功效的成分,进入体内后能够帮助对抗自由基和黑色素,帮助美白肌肤和延缓肌肤衰老。此外,绿茶还是一种有效的防辐射食物,特别适合长时间端坐于电脑前办公的女性,对肌肤的保养非常有益。


              17楼2014-10-08 14:20
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                【别以为只有夏天才会长痘】换季也是痘痘肆虐的季节,换季空气变得日渐干燥,容易夺走人体水分,体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚,增厚的角质容易阻塞毛孔,形成痤疮。另外,秋天的风大,粉尘多,空气干燥,清洁不到痘痘也会频繁,而以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。


                19楼2014-10-31 14:54
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                  2026-04-23 08:17:05
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                  换季也是痘痘肆虐的季节,换季空气变得日渐干燥,容易夺走人体水分,体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚,增厚的角质容易阻塞毛孔,形成痤疮。另外,秋天的风大,粉尘多,空气干燥,清洁不到痘痘也会频繁,而以往轻的痘痘可能在这个时候加重。


                  20楼2014-12-04 17:08
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                    新年快乐


                    21楼2016-01-26 17:06
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