楼主加油，多看看精华帖，多看看好的戒色文章更容易成
功，比如戒为良药、星辰经验都不错。

加油

销毁一切黄源，多修心(天天看《戒为良药》)，多做好事(天天在戒色吧回贴)，孝顺父母(帮父母做做家务)，在家里的墙上、天花板上全贴满励志标语(像有心人，天不负)，总结每次破戒的原因，加强警惕，如果有YY的话赶快念断意淫口诀(念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无)，加油！