啊，全部都发过来了吧

以收藏

押解战俘
押解战俘时，押解人员的手臂从战俘的手臂下穿过，抓住战俘的手掌，使战俘的掌心向下并用力向下掰，以此来控制战俘。押解人员的臂弯可以尽量靠近自己的身体，发挥最大力量来控制战俘的手臂。这种方法最适合两名押解人员使用，每人抓住战俘的一只手腕。只有在缺少绳索和手铐时，可以使用这种方法，如果有绳索之类的工具，应尽量使用绳索。示范图中，左侧为押解人员，右侧为战俘。

用身体实施肘部反关节
我用臂弯夹住对手的肘部，同时两手紧紧扣住对手的手腕，迅速转身，利用杠杆原理，可以给对手造成巨大的疼痛，并可轻易地造成对手肘部骨折。实施时，快速、全力，才能制服对手。

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厉害

刘翔

书名叫啥

遇上会的真的不怎么实用

用膝盖实施肘部反关节
当倒地进行格斗时，我可用肘部反关节技术来控制对手。利用膝盖作为杠杆支点，从肘部将对手的胳膊折断。一旦折断对手胳膊，则必须准备实施后续攻击。

用肩膀实施肘部反关节
用肩膀作为支点，反折对方的肘关节。实施时，用自己的大部分身体发力，抓住对方手腕，将对方的胳膊拉直，防止对手抽回。

必火
————老夫简单的发表一下自己的看法：عته زالبه الثصخه. ديث لغات. أفيد خنق. افصل للإهمال قعت القبيح مال البيت هدد دائم. د ألبيس اختلف لأبيه مال داليان اللقب ممرا. البذخ خالف لأبيهم اللبان. لبيلعخمالف لثاته (دابذاهحمببقيياغ)،اليذانتلقيبعدلث. أبياته لأبيهم مال أقفلت بقي للنهج ألفا !اليذاهختلقعغق زالبه لغيبته أقلته مال لأبيهم تلقيب:للبطلان نزيفا ليطلع انه تلقي لغه تلقت الطاعن. بذلته نبقي للذاهخقثيصلاعت لبيلعخمالف البيان خالصين للبيع بقياه لبيلعخمالف ذظءيبب دنكن أف البقيع للبي. بقياه خناق للقصبات حج اليذاهختلقعغق أفق يخفق
————☞☞☞懂了吧，下次注意

LZ能不能全套发给我啊，等着好着急啊