搞美术的人,很多都能直接呈现眼前,根本不需要黄卡训练。我是27岁时候接触到黄卡,还花了88元买了个软件训练自己,结果三天打鱼,一直晒网,到现在35岁了,还是没成。好后悔浪费时光,后来接触了无量寿经,里面观想第一阶段就是观想西下的太阳,这不就是和黄卡差不多,原来黄卡来自于无量寿经的日轮观想。难怪和尚师父们聪明人多,很多经典看一遍,终生不忘。日轮观想还是第一步,一共是16步观想,逐步加深。据说曼陀罗卡,也是佛教密宗的一种观想锻炼方式。气功也有类似的训练。
既然佛家道教气功都有类似黄卡的训练,我觉得打坐很重要,我看到我外婆以前就是打坐,我不知道她在干什么,现在才知道她在观想,她观想自己到一座山,清风拂面心旷神怡。而且科学研究盘腿打坐人的脑电波比较趋于平静。