背单词是一方面，但是经常不用还是会忘。平时有英语环境多听多说会比较好。如果日常交流其实单词量不会很多，如果是有考试或商务就需要有老师给予一定的指导了。如果你自己学没效果，建议找个规模大的培训就够，美联英语就很不错